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  • La fin de l'alimentation
    Éditeur québécois

    La fin de l'alimentation

    Mangerons-nous demain ? Impossible de l’ignorer : le réchauffement climatique menace notre panier d’épicerie. Le chocolat, le café, l’huile d’olive, les tomates et les pommes de terre en sont les p...

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  • Flirtez-vous avec la cyberdépendance?
    Éditeur québécois

    Flirtez-vous avec la cyberdépendance?

    Avez-vous l’impression de passer trop de temps en compagnie de votre cellulaire, de votre tablette, de la télé? Ce livre est pour vous. Difficile de ne pas se reconnaître dans le portrait que Mano...

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  • Le bonheur est-il hormonal ?
    Éditeur québécois

    Le bonheur est-il hormonal ?

    Pourquoi certaines femmes ont-elles les émotions à fleur de peau 14 jours par mois? Pourquoi certains hommes traversent-ils une crise existentielle au tournant de la cinquantaine? Comment expliquer...

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  • Le cerveau de votre ado
    Éditeur québécois

    Le cerveau de votre ado

    Un regard positif et innovateur sur l’adolescence, par l’auteur du best-seller québécois Le cerveau de votre enfant! Avec intelligence et finesse, le Dr Daniel Siegel tord le cou à trois mythes bi...

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  • Le livre qui fait du bien
    Éditeur québécois

    Le livre qui fait du bien

    Pour la plupart d'entre nous, la vie quotidienne se déroule à la vitesse d'un marathon qui engendre stress et tensions. Et s'il était possible de se sentir chaque jour comme si nous revenions d'une...

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  • Faim de vivre
    Éditeur québécois

    Faim de vivre

    Témoignage

    « Cuisiner pour quelqu’un est un acte d’amour, un don de soi, quel que soit le plat qu’on choisit de servir. C’est une façon de dire à la personne qui souffre, qui doit affronter les épreuves d’un ...

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  • Désordonnances
    Éditeur québécois

    Désordonnances

    Le chocolat noir est-il un aliment miracle ? Les superaliments existent-ils ? Faut-il courir des marathons pour être en forme ? Les saucissons menacent-ils votre existence ? Les vaccins affaiblisse...

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  • Vieillir sans perdre la tête
    Éditeur québécois

    Vieillir sans perdre la tête

    10 règles d'or éprouvées pour un cerveau jeune à tout jamais

    Par l’auteur du best-seller québécois Super cerveau - J’égare constamment mes clés. Pourquoi? - Merde, j’oublie encore le nom du restaurant qu’on m’a conseillé. Pourquoi? - Je ne dors vraiment plus...

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    Prochain exemplaire disponible le 1 oct. 2019 à 14:56

  • C'est l'enfant qui compte
    Éditeur québécois

    C'est l'enfant qui compte

    Lorsqu’on inscrit son enfant dans un sport organisé, on souhaite qu’il s’amuse, qu’il se fasse des amis, qu’il apprenne à se dépasser. Mais dans le feu de l’action, il nous arrive parfois de perdre...

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  • Entraîner sa mémoire
    Éditeur québécois

    Entraîner sa mémoire

    - Où sont mes clés? - À quelle heure le rendez-vous déjà? - C’est quoi son nom à lui, m’en souviens jamais! - Je ne parviendrai jamais à tout mémoriser pour mon examen! Ces questions v...

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  • Enfants à livre ouvert
    Éditeur québécois

    Enfants à livre ouvert

    POUR CEUX QUI SE SOUCIENT DE L'ENFANCE DANS UNE PERSPECTIVE DU «VILLAGE QUI PREND SOIN DE SES ENFANTS». L'approche de la pédiatrie sociale permet d'approfondir les causes des difficultés vécues pa...

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  • Votre santé sans risque

    Votre santé sans risque

    « Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver vo...

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  • Kilos zen
    Éditeur québécois

    Kilos zen

    Oubliez les régimes, ils ne servent à rien... sinon qu'à vous faire prendre des kilos à plus ou moins long terme. La disette est l'ennemie de la perte de poids: un corps nourri suffisamment cesse d...

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  • Je ne sais pas pondre l'oeuf, mais je sais quand il est pourri
    Éditeur québécois

    Je ne sais pas pondre l'oeuf, mais je sais quand il est pourri

    Billets, dérives, témoignages

    Une personne sur deux sera touchée par le cancer, et la deuxième sera probablement un aidant naturel. Essai, récit, exercice de réflexion, ce travail journalistique minutieusement documenté aborde ...

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  • Le Défi végane 21 jours
    Éditeur québécois

    Le Défi végane 21 jours

    Pourquoi faire le défi végane 21 jours ? Pour découvrir une alimentation saine et un mode de vie santé, respectueux de l'environnement et des animaux. Au Québec, plusieurs milliers de personnes on...

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  • L'intestin au coeur de votre santé
    Éditeur québécois

    L'intestin au coeur de votre santé

    Dans ce livre, la gastroentérologue Robynne Chutkan soutient que les affections abdominales inflammatoires, notamment la maladie de Crohn et le syndrome du côlon irritable, ainsi que de nombreuses ...

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    Prochain exemplaire disponible le 24 sept. 2019 à 13:40

  • Syndrome du côlon irritable
    Éditeur québécois

    Syndrome du côlon irritable

    21 jours de menus

    Vous vous sentez souvent ballonné, votre ventre gargouille à n'en plus finir, votre transit est irrégulier… et vous avez tout essayé pour éviter ces troubles digestifs? Même si aucun régime alimen...

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  • Hypoglycémie
    Éditeur québécois

    Hypoglycémie

    21 jours de menus

    21 JOURS DE MENUS pour contrôler votre glycémie grâce à une alimentation adaptée ! Vous souffrez régulièrement de baisses d'énergie subites, d'étourdissements, accompagnés ou non de sueurs et de t...

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  • La bataille de l'avortement
    Éditeur québécois

    La bataille de l'avortement

    Chronique québécoise

    «Je ne peux pas croire que je dois encore me battre pour ça!» clament les pancartes des manifestantes les plus âgées. On aimerait croire que ce débat appartient au passé, mais depuis 1989, près d’u...

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  • Le Soulard des sportifs
    Éditeur québécois

    Le Soulard des sportifs

    Ce livre est le fruit d'une belle rencontre: celle d'un grand chef, sportif récréatif depuis toujours, Jean Soulard, et d'un olympien détenteur d'un doctorat en physiologie et chercheur en nutritio...

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  • TDAH?
    Éditeur québécois

    TDAH?

    Pour en finir avec le dopage des enfants

    Votre enfant a beaucoup d’énergie – un peu trop, même, aux dires de ses enseignant-e-s? Il est par­fois distrait, impulsif ou colérique? Comme des milliers d'autres jeunes, il pourrait recevoir un ...

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  • Réparer les vivants

    Réparer les vivants

    "Le cœur de Simon migrait dans un autre endroit du pays, ses reins, son foie et ses poumons gagnaient d'autres provinces, ils filaient vers d'autres corps." Réparer les vivants est le roman d'une ...

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  • Prenez votre santé en main !

    Prenez votre santé en main !

    « Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer.Je vous en donne ici les secrets et les moyens. Cette nouvelle manière de penser ...

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  • Chronique d'un cancer ordinaire
    Éditeur québécois

    Chronique d'un cancer ordinaire

    Ma vie avec Igor

    En un an, au Canada seulement, on estime qu’un peu plus de 190 000 diagnostiques de cancer seront posés. Parmi les gens qui recevront cette nouvelle, environ 25 000 personnes apprendront qu’elles s...

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  • S'aimer pour maigrir et non maigrir pour s'aimer
    Éditeur québécois

    S'aimer pour maigrir et non maigrir pour s'aimer

    L'incroyable parcours d'une femme ayant perdu 150 livres Cette méthode est simple et efficace afin de vous motiver à retrouver la confiance et l'estime de soi nécessaires pour effectuer les démarc...

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  • Du nouveau dans la boîte à lunch
    Éditeur québécois

    Du nouveau dans la boîte à lunch

    Voici des repas santé variés et délicieux qui plairont autant aux petits qu’aux grands et qui serviront à garnir les boîtes à lunch. Ce livre propose des recettes originales, rapides à préparer et ...

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  • Comment j'ai vaincu la douleur et l'inflammation chronique par l'alimentation
    Éditeur québécois

    Comment j'ai vaincu la douleur et l'inflammation chronique par l'alimentation

    Alors qu’elle lutte contre l’arthrite/arthrose qui la fait souffrir sévèrement et la prive presque entièrement de l’usage de ses doigts, Jacqueline Lagacé découvre le régime hypotoxique du docteur ...

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